Fit in den Frühling – Proteinreich vegan kochen mit Svenja Maleschka

Schlemmen muss nicht ungesund sein!

Bald folgen die ersten warmen Frühlingstage und mit ihm die warmen Sonnenstrahlen. Um unseren Körpern noch mehr Energie zu verleihen, versorgen wir sie mit proteinreichen, rein pflanzlichen Gerichten, die wir gemeinsam im Kurs zubereiten. Es gibt nützliche Hinweise, in welchen pflanzlichen Zutaten besondern viel Protein vorkommt und wie man die Aufnahme zusätzlich unterstützen kann. 

Im Rahmen der Reihe „Die Weltretter“.
In Kooperation mit VHS und Hagener Heimatbund